Jeda singkat selama bekerja dapat memberi energi positif dan suasana hati yang lebih ringan. Beberapa menit untuk melihat pemandangan luar jendela atau menikmati minuman hangat memberi kesan menyenangkan.
Aktivitas singkat ini membantu pikiran tetap segar tanpa harus meninggalkan pekerjaan. Rutinitas ini memberi jeda yang dibutuhkan untuk menyeimbangkan fokus dan kenyamanan.
Melakukan jeda singkat secara rutin membuat hari terasa lebih stabil dan harmonis. Setiap momen kecil membawa keceriaan tanpa mengganggu produktivitas.
Dengan membiasakan jeda ini, hari kerja terasa lebih ringan dan penuh energi positif, memberi suasana yang menenangkan sepanjang hari.